Entah ini penyakit atau apa kutukan mungkin Takut banget klo salah tidur nanti bisa nambah derajat Ya tuhannn Tapi klo bukan karna skoliosis gue ga bakal renang ga bakal yoga Semoga ini ga tambah parah
Hai. Udah bagus renang dan yoga kok, rutin aja, dan sering stretching, kalo tidur mungkin bisa posisiin badan ke arah yang berlawanan sama tulang yang bengkok... Soalnya aku juga, tapi aku kyphosis, emang harus hati2 biar ga tambah derajat..
Iya aku juga takut, parno, cemas.... Dibilang bahaya juga...mungkin lebih ke menghambat kita beraktifitas karena kalo tambah parah, jadi sering pegel tulang belakang, bikin sesak nafas juga, susah mau ngapa-ngapain... Kalo skoliosis kan bengkok ke samping, nah aku bungkuk ke depan..., udah berusaha ditegak2 in juga tapi emang harus sabar keknya kalo mau sembuh... Karena ku baca kalo operasi juga gak jamin bakal lurus kek awal, udah gitu ada efek samping dan bekas jahitan di punggung, akhirnya ku lewat jalan alami saja U.U
Ga bungkuk bgt sih, cuman aku udah curiga aja, pas liat kaca juga tulang punggung pas mbungkuk agak nonjol gitu...belum begitu bungkuk aja udah pegel banget rasanya ... Kamu skoliosisnya gimana kondisinya kah? Aaa...tyda ku juga tyda mau op... T_T
Gak mending semuanya deh, karena kalo kiposis, bisa lordosis juga, nah loh... Iya..rajin2 stretching aja, yoga, renang, sama tiduran pake pengganjal tulang biar gak nambah derajat..
Pengganjal tulang misalnya bantal, diganjal di tempat tulang yg bengkok, jadi tulangnya dipaksa lurus dengan diganjal ke arah yg berlawanan...
kalau pake korset yg bertulang bisa gk si? kya gini soalny dulu nyokap pake itu buat benerin struktur tubuhnya
bisaa, nah pake itu juga membantu, seenggaknya masih bisa gerak kalo pake itu, atau kalo ada wang lebih bisa pake brace, tapi gabisa gerak bebas , atau pake spinecor
